• 全ての記事

RSSを取得する

（・∀・）ノ　

こんにちは野本です

 

暑かったり・・・寒かったり・・・春ですね

気温の変化が大きいので体調には十分気をつけましょう

私も前に比べ肩がこったり疲れやすくなったりするようになりました・・・。

なんだろう？気温の変化に負けてるのかなぁ？とか、色々考えた結果辿り着いたのは・・・

 

運動不足

 

２年前からジムに通ってるんですが、最近は行けてなくて・・・だから、肩がこったり疲れやすくなるんだと

適度な運動って大切ですね

なので、思い立ったらすぐ行動！！今日行って来ます走ってきます

 

 

話はかわりますが。。（突然過ぎる）

4/25（日）にＢ－one朝市やります　先月無事開催することができ、沢山の方々が足を運んでくださいました　

ありがとうございました

今回もまた、ハンドマッサージや無農薬野菜やコーヒー試飲会、無添加ドッグフード・・・楽しい出店があります

あと頭皮の運動にヘッドスパ体験もあります

 

是非体験しにきて下さい　　お待ちしております

 

ちなみに・・・雨天中止になります。すみません